OrthopädieOrthopädie

In der Medizin ist eine Verletzung (auch: Trauma oder Läsion) eine Unterbrechung der Kontinuität eines Gewebes, z. B. der Haut oder eines Knochens, die in der Regel auf die Einwirkung äußerer Einflüsse (z. B. einen Sturz oder einen Brand) zurückzuführen ist.

Der Begriff Trauma (von altgriechisch trauma ‚Wunde‘) bezeichnet in der Medizin und der Biologie eine Schädigung oder Verwundung lebenden Gewebes, die durch Gewalteinwirkung von außen entsteht.

Als eine Läsion (lateinisch laesio ‚Verletzung‘) wird eine Schädigung, Verletzung oder Störung einer anatomischen Struktur oder physiologischen Funktion bezeichnet.

Das Ausmaß und die Schwere einer Verletzung werden unter anderem durch die Kraft, mit der der Körper mit einem äußeren Gegenstand in Berührung kommt, die Form des äußeren Gegenstands und den Zustand der betroffenen Person bestimmt (ein älterer Mensch hat brüchigere Knochen und kann sich daher bei einem gewöhnlichen Sturz leichter eine Hüfte brechen).

Die Kraft F ist gleich dem Produkt aus der Masse eines Körpers und seiner Beschleunigung: F = m • a. Die Definition der mechanischen Arbeit lautet W = F • s; oder Arbeit ist gleich Kraft mal Weg (das Formelzeichen W entsteht aus englisch "work").

Arten

Je nach Ursache werden verschiedene Arten von Verletzungen unterschieden:

Scharfe Verletzung

Wird durch einen Gegenstand verursacht, der in den Körper eindringt, z. B. ein zerbrochenes Glas oder ein Messer bei einem Kampf.

Stumpfe Verletzung

Sie werden in der Regel durch einen Sturz, einen Zusammenstoß, einen Schlag oder Ähnliches verursacht, wobei die Haut intakt bleibt, aber Blutergüsse oder Blutungen unter der Haut entstehen.

Abschürfung/Abrieb

Eine Abschürfung ist eine Verletzung, bei der zumindest ein Teil der Epidermis durch Reibung mit der Straße, z. B. bei einem Sturz, abgeschliffen wurde.

Verstauchung

Eine Verstauchung ist eine Verletzung, bei der ein Gelenk stärker als möglich verdreht wird, was zu einer Zerrung/Zerrung der Bänder führt, oder eine Zerrung, wenn ein Muskel/eine Sehne zu stark gedehnt wird, was zu einem Muskel-/Sehnenriss führt. Der Unterschied zwischen einem Knochenbruch, einem Bänderriss oder einer Muskelzerrung ist manchmal schwer zu erkennen.

Fraktur

Bei einer Fraktur ist ein Knochen gerissen oder gebrochen.

Ruptur

Riss einer Sehne, eines Bandes oder eines Muskels.

Verbrennung

Verletzung der Haut durch hohe Temperaturen oder ätzende Stoffe.

Sport

Beim Sport können viele Verletzungen, wie zum Beispiel (Oberschenkel-)Risse, können durch richtiges Aufwärmen verhindert werden. Ohne Aufwärmen sind die Muskeln immer noch kalt und steif, was bei intensiver körperlicher Betätigung und starker Belastung bestimmter Muskelgruppen das Risiko eines Muskelrisses erhöht. Wichtig ist auch die richtige Reduzierung nach dem Training, das Abkühlen. Dadurch wird sichergestellt, dass der Körper in den Stunden nach dem Training keine Belastungsbeschwerden zeigt. Zu diesen Arten von Verletzungen zählen Muskelschmerzen.

Die häufigsten akuten Sportverletzungen sind Prellungen und Verstauchungen (35,5 %). Es folgen Knochenbrüche und Verrenkungen (28,4 %), sowie Beeinträchtigungen von Sehnen, Bändern und Muskeln (22,5 %).

Ein Trainingsplan kann helfen, Verletzungen vorzubeugen. Dadurch kann eine Überlastung verhindert werden. Es ist wichtig, Ausdauer und Intensität schrittweise aufzubauen, damit Sie sich an eine längere bzw. intensivere Belastung der Muskulatur gewöhnen.

Gutes Material (z. B. stoßdämpfendes Schuhwerk, das beim Laufen nicht abgenutzt wird) kann helfen, Verletzungen vorzubeugen.