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Ballenschmerzen, was kann man tun?

„Ich habe nach längerem Gehen immer Schmerzen in den Füßen. Genau gesagt, immer im Vorfuß. Was kann ich bei Ballenschmerzen tun?“

Wodurch werden die Ballenschmerzen hervorgerufen?

Haben Sie Ballenschmerzen, liegt oft die Diagnose Spreizfuß oder Hallux Valgus vor.

Das Quergewölbe des Fußes ist durchgetreten und die mittleren Mittelfußköpfchen bekommen Bodenkontakt, was Physiologisch so nicht vorgesehen war (Metatarsalgie). Oft kommt es zur Schwielenbildung oder vermehrter Hornhautproduktion an den betroffenen Stellen, was ursächlich für Ballenschmerzen ist. Eine weitere Ursache für Ballenschmerzen kann auch eine Fraktur im Mittelfußbereich sein. Allerdings sollte man abwägen, ob die Ballenschmerzen dauerhaft auftreten oder nur, wenn der Fuß extrem starker Belastung ausgesetzt war.

Was kann ich tun, wenn ich dauerhaft Ballenschmerzen habe?

Da das Quergewölbe des Fußes wahrscheinlich durchgetreten ist und sich in Folge der Wahrscheinlichkeit halber nach ein Hallux Valgus bildet, empfehlen wir Ihnen folgende Bandagen, damit genau dieser Prozess aufgehalten wird:

Sollten Sie unsicher sein, können Sie gleich bei uns Online einen Orthopäden zu Ihrem Anliegen fragen oder Ihren Facharzt für Orthopädie aufsuchen. Er wird sich den Fuß anschauen, gegebenenfalls Röntgen und eine dementsprechende orthopädische Behandlung verordnen. Je nachdem, was Ihnen verordnet wird, sollten Sie mit dem Rezept zum Orthopädieschuhmacher oder ins Sanitätshaus gehen.

In der Regel wird Ihnen der Orthopäde eine orthopädische Einlage verschreiben. Durch eine Pelotte wird der Druck von den Mittelfußköpfchen weiter nach hinten verlagert. Dadurch wird eine Druckentlastung geschaffen und so werden gleichzeitig auch die Ballenschmerzen gelindert. Es kann auch sein, dass er eine orthopädische Schuhzurichtung verordnet, eine sogenannte Schmetterlingsrolle mit Weichbettung. Eventuell ist für Sie aber auch ein MBT Schuh genau das Richtige.

  • Tragen Sie die orthopädische Versorgung vor allen Dingen regelmäßig. Nur so kann es zu einer Linderung der Ballenschmerzen kommen.

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Unser Fazit: Haben Sie Fußschmerzen, gehen Sie zum Arzt. Ob er Ihnen Orthopädische Einlagen oder andere Therapien verordnet, achten Sie darauf, dass diese regelmäßig Anwendung finden.

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