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Ballenschmerzen, was kann man tun?
„Ich habe nach längerem Gehen immer Schmerzen in den Füßen. Genau gesagt, immer im Vorfuß. Was kann ich bei Ballenschmerzen tun?“
Wodurch werden die Ballenschmerzen hervorgerufen?
Haben Sie Ballenschmerzen, liegt oft die Diagnose Spreizfuß oder Hallux Valgus vor.
Das Quergewölbe des Fußes ist durchgetreten und die mittleren Mittelfußköpfchen bekommen Bodenkontakt, was Physiologisch so nicht vorgesehen war (Metatarsalgie). Oft kommt es zur Schwielenbildung oder vermehrter Hornhautproduktion an den betroffenen Stellen, was ursächlich für Ballenschmerzen ist. Eine weitere Ursache für Ballenschmerzen kann auch eine Fraktur im Mittelfußbereich sein. Allerdings sollte man abwägen, ob die Ballenschmerzen dauerhaft auftreten oder nur, wenn der Fuß extrem starker Belastung ausgesetzt war.
Was kann ich tun, wenn ich dauerhaft Ballenschmerzen habe?
Da das Quergewölbe des Fußes wahrscheinlich durchgetreten ist und sich in Folge der Wahrscheinlichkeit halber nach ein Hallux Valgus bildet, empfehlen wir Ihnen folgende Bandagen, damit genau dieser Prozess aufgehalten wird:
Sollten Sie unsicher sein, können Sie gleich bei uns Online einen Orthopäden zu Ihrem Anliegen fragen oder Ihren Facharzt für Orthopädie aufsuchen. Er wird sich den Fuß anschauen, gegebenenfalls Röntgen und eine dementsprechende orthopädische Behandlung verordnen. Je nachdem, was Ihnen verordnet wird, sollten Sie mit dem Rezept zum Orthopädieschuhmacher oder ins Sanitätshaus gehen.
In der Regel wird Ihnen der Orthopäde eine orthopädische Einlage verschreiben. Durch eine Pelotte wird der Druck von den Mittelfußköpfchen weiter nach hinten verlagert. Dadurch wird eine Druckentlastung geschaffen und so werden gleichzeitig auch die Ballenschmerzen gelindert. Es kann auch sein, dass er eine orthopädische Schuhzurichtung verordnet, eine sogenannte Schmetterlingsrolle mit Weichbettung. Eventuell ist für Sie aber auch ein MBT Schuh genau das Richtige.
- Tragen Sie die orthopädische Versorgung vor allen Dingen regelmäßig. Nur so kann es zu einer Linderung der Ballenschmerzen kommen.
Lesen Sie weitere Orthopädie Tipps.
Unser Fazit: Haben Sie Fußschmerzen, gehen Sie zum Arzt. Ob er Ihnen Orthopädische Einlagen oder andere Therapien verordnet, achten Sie darauf, dass diese regelmäßig Anwendung finden.
4 Kommentare
Können die beschriebenen Schmerzen auch einen anderen Hintergrund haben, oder ist mein Fuß von einem auf den anderen Tag einfach nur hin?
Sehr geehrter Herr Bauer, natürlich können die beschriebenen Schmerzen auch eine andere Ursache haben, zum Beispiel eine Überbelastung, Fraktur oder einfach eine vorübergehende Reizung. Es ist schon typisch, dass die Schmerzen von einem auf den anderen Tag beginnen. Viele tragen erstmal 2 oder 3 Tage lang Sportschuhe mit einer weichen Sohle und können so eine vorübergehende Reizung ausschließen.
Möchte Sie bitten mir zuschreiben wo die Orthopädieschuhtechnik in Bonn ist damit Sie mir eine genaue beratung zukommen zulassen . Habe grosse Probleme mit meinen Füsse ins besondere an den Zehen und Ballen.
Danke … Anita K.
Das Orthopädie Magazin versteht sich als ein Online Magazin, dass Leser im Allgemeinen informieren möchte. Das Online Orthopädie Magazin ist somit von der Orthopädieschuhtechnik getrennt.
Gerne können Sie uns Ihre Fragen zukommen lassen, die wir Ihnen dann schnellstmöglich und individuelle beantworten werden. Das entspricht dann so gut wie einer individuellen Beratung…